Désintoxication ou de détox est l'élimination des substances toxiques provenant d'un organisme vivant, y compris le corps humain. En médecine, la détoxication est réalisée par l'utilisation de la décontamination des poisons ingérés et des techniques d'antidotes tels que la dialyse et la thérapie de chélation.
Toxines (substances nocives) viennent de certains aliments quand ils sont trop riches en graisses saturées. Une consommation excessive de sucre et de produits raffinés augmenter la quantité de toxines dans le corps. En outre, notre monde souffre de la pollution qui nous affecte tous. Lorsque ces toxines produites par les humains, ils respirent et mangent, grandissent plus vite que ce qu'ils sont éliminés, notre corps commence à ralentir le métabolisme et tomber malade.
Heureusement, Mère Nature a beaucoup d'aliments riches en nutriments utilisés au cours de désintoxica-tion: fibres, vitamines, antioxydants et minéraux. Les aliments que je présente dans la vidéo ci-dessous
Detox ou nettoyage n'est pas un luxe, c'est une nécessité. Adopter un programme d'entretien de routine avec les aliments que je présente dans ce clip vidéo. Dans quelques mois, votre corps va mieux fonctionner, vous aurez l'air plus lumineux et plus jeune. Vous vous sentirez plus énergique dans le corps et l'esprit. Lorsque vous vous sentez mieux à l'intérieur, vous regardez mieux à l'extérieur. Je vous suggère d'alterner le nettoyage de jus avec la désintoxication des aliments solides en particulier les aliments riches en fibres. Fibres de fruits et légumes contribue à lier l'excès de toxines et de les sortir des entrailles. De cette façon, vous aurez non seulement perdre les kilos en trop, mais vous pourrez également profiter d'une peau éclatante, va retrouver votre optimisme et la joie de vivre.
